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下星期就是中秋節了！今年（2016年）北市總共開放14座河濱公園、23處指定區，提供民眾烤肉歡聚。我們為您整理，其中，又以大佳河濱公園最受青睞，因為有戲水區、兒童遊戲沙坑，還設置單車道，很適合親子共遊。一大片空地、還有腳踏車道，加上離市區交通方便，大佳河濱公園幾乎年年是烤肉的開放地。民視記者劉俐均：「來到台北市大佳河濱公園，下午可以先到一旁的沙堆區，親子同樂，另外來有腳踏車道，晚上來到大直橋下，這邊不僅空地廣，還有橋可以遮風擋雨。」除了原本開放的4大野炊區，北市府再加碼，中秋節加碼開放10個烤肉區，包括彩虹河濱公園、觀山河濱公園、美堤河濱公園、大佳河濱公園等等，另外在福和河濱公園、福安河濱公園、關渡水岸公園等6處地點，還可以施放鞭炮。民眾：「河濱公園，我們都會去河濱公園，而且現在還有很多寶可夢，對，那邊很方便。」中秋節烤肉，少不了的就是魷魚、花枝海鮮食材，以及牛肉、羊肉串，不過現在健康飲食當道，今年（2016年）蔬果區成了最夯食材。民眾：「蔬菜會比較多一點，最近吃的比較油膩，醬料放少一點，先把肉烤熟，再沾醬料吃。」賣場公關經理何默真：「這樣蔬菜的搭配，對於吃烤肉時候是更健康的，用蔬菜夾進你烤的肉，是吃到更多纖維質，像蔬菜的部分，跟往年比的話，像今年（2016年）備貨量，就比往年多了30%以上。」醫師也建議，為了不要讓食物烤焦，可以用鋁箔紙包住烤肉架，但建議不要一邊烤一邊加檸檬或是醬料，否則會產生毒素，另外烤盤則可以選擇不鏽鋼材質隔開炭火，才能烤的開心，也吃的安心。（民視新聞劉俐均、李柏瑾台北報導）

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